Dziennik ggw81, 19 lis 21


Zobacz Kalendarz Diety, 19 listopada 2021:
1969 kcal Tłusz: 68,85g | Białk: 90,06g | Węglo: 213,28g.   Śniadanie: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory, Biedronka Pasztet z Dodatkiem Borowika, Biedronka Bułka Grahamka. Lunch: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Suszona Żurawina, Miód, Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Sante Otręby Żytnie, Płatki Owsiane, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%. Obiad: Eat Me Żurek, Europiek Chleb Razowo-Żytni . Przekąski/Inne: Biedronka Bagietka z Masłem Czosnkowym, Wino Czerwone Wytrawne, Vital Fresh Sos Jogurtowy Czosnkowy, Lidl Prażone Ziarna Słonecznika, Filet z Kurczaka, Elios Ser Feta, Brokuły, MK Pasta z Łososia, Europiek Chleb Razowo-Żytni . więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ggw81


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.