Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
nita novita
Dziennik
20 lis 21
Dziennik nita novita, 20 lis 21
Profil nita novita
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Waffle oat 👌🏻
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 listopada 2021:
742 kcal
Tłusz: 15,97g | Białk: 24,48g | Węglo: 130,37g.
Śniadanie:
Jeruk, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious.
Lunch:
Telur, Mangga, Buah Anggur, Ladang Lima Veggie Noodle Red Spinach, Quaker Instant Oatmeal.
więcej...
49 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
kak bagi resep waffle dong
20 lis 21 przez użytkownika:
callmeepreety
nitip resep
20 lis 21 przez użytkownika:
Fee Fella
alatnya beli dimana kak? harga brp? 🤭
20 lis 21 przez użytkownika:
Asia Permata
waffle kalorinya berapa ka
20 lis 21 przez użytkownika:
avivagladis29
Klo berkenan, aq juga mau resep Oat waffle nya ka hehehe 😁😁
20 lis 21 przez użytkownika:
Fitri Norm
Resep nya ini simple banget Oat nya sekitar 6 sampe 7 sendok makan Pake stevia 1 sachet biar aga manis Pake susu full cream sedikit aja dikira kira gitu biar oat nya larut bisa juga di blender biar tekstur pas mateng lembut kalo aku ga diblender karna lebih suka aga keliatan oatnya jd cuma aduk aduk aja di mangkok campur pke baking powder setengah sendok sama 1 butir telur putih dan kuning di masukin semua aduk aduk lalu masukin ke waffle maker Kalori nya aku ga tau karna ga hitung Mungkin kalori nya bisa dihitung 6 oat dan 1 butir telur + 50 ml susu uht kira kira brapaa yaaa hehe Waffle maker nya aku beli di shopee merk advance harga nya 150.000 Semoga bermanfaat 😘 Enak banget ini ga berasa kaya makan oat apa lg di campur buah atau sedikit madu atau maple syrup Mantep dehh 😊😊😊
20 lis 21 przez użytkownika:
nita novita
makasih kak Nita Resepnya 🤗 insyaAllah aq recook
21 lis 21 przez użytkownika:
Fitri Norm
Sama sama ka fitri
21 lis 21 przez użytkownika:
nita novita
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi nita novita
Zobacz Pełną Historię