Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1811 kcal
|
Tłusz: 75,23g | Białk: 99,96g | Węglo: 193,06g.
Śniadanie: Шармэль Зефир Яблочный, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Киприно Сыр Лайт 30%, Лосось Тихоокеанский Нерка Подкопченная , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Владимирский Консервный Завод Тунец (Куски) Натуральный, Вишневый Сад Крупа Гречневая, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное. Obiad: Капустный Салат, Вишневый Сад Крупа Гречневая, Мираторг Колбаски из Говядины. Przekąski/Inne: Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Киприно Сыр Лайт 30%, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Банан, Nutley Паста Арахисовая Классическая. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|