|
evdeki tartıya göre
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 45,01g | Białk: 60,02g | Węglo: 121,30g.
Śniadanie: Ceviz, Zeytinyağlı Kereviz, Şambalı, Tavuk Eti (Kavurma), Beyaz Ekmek, Domatesler, Doğal Peynir, Yumurta Omleti. Lunch: Tulumba Tatlısı, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Kereviz. Obiad: Beyaz Ekmek. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|