Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
493 kcal
|
Tłusz: 18,57g | Białk: 57,55g | Węglo: 22,62g.
Śniadanie: Puro WPRO Whey Protein. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Pakcoy, Minaku Edamame, Telur Rebus. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nita novita
|