Dziennik JanusWoman, 24 lis 21

Eggy Wednesday, brought to you this week by spinach, mushroom and black pudding 😀

Zobacz Kalendarz Diety, 24 listopada 2021:
830 kcal Tłusz: 29,65g | Białk: 68,64g | Węglo: 74,44g.   Śniadanie: Sainsbury's Chia Seeds, Bio-Tiful Kefir, Apples. Lunch: Tesco Mushrooms, Tesco Baby Spinach, Egg, The Bury Black Pudding Company Traditional Black Pudding Slices. Obiad: Pesto Sauce, Waitrose Serrano Ham, Turkey Breast Meat, Tesco Frozen Green Beans. Przekąski/Inne: Clementines. więcej...
2647 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi JanusWoman


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.