Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2021
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 36,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1900 kcal
|
Tłusz: 66,29g | Białk: 116,96g | Węglo: 214,39g.
Śniadanie: Dada Ayam, Oatmeal Instan. Lunch: Nasi Putih, Dada Ayam, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Obiad: Gulai Kambing, Nasi Putih, Sate Kambing. Przekąski/Inne: Apel (tanpa Kulit), Tahu Bakso, Tahu Bakso, Sunpride Pisang Single, Yakult Yakult. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi damayantilutfia96
|