Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2014
|
134,3 kg
Do tej pory straciłeś: 33,6 kg.
Wciąż do stracenia: 52,6 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1784 kcal
|
Tłusz: 73,64g | Białk: 93,32g | Węglo: 186,35g.
Śniadanie: Bananas, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Vanilla, El Zed-My Coffee. Lunch: El Zed-My Coffee. Obiad: Extra Virgin Olive Oil, Spinach, Sweet Onions, Subway Tomatoes, Lettuce, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Beef Steak, Toasted Submarine Hoagie Roll. Przekąski/Inne: Lay's Sweet Southern Heat Barbecue Potato Chips, Kraft Miracle Whip Dressing, Kraft Singles American Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Hillbilly Old Fashion Bread, Zaycon Foods Old Fashioned Ham (Zaycon Foods), Orange, Gala Apples, Mucci Farms mini pointed peppers, Gala Apples, Orange, Zaycon Foods Old Fashioned Ham (Zaycon Foods). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|