Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2021
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 49,28g | Białk: 46,64g | Węglo: 204,45g.
Śniadanie: Snackit Kue Pia 100 Cokelat, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Kartika Sari Pisang Bolen. Lunch: Pempek, Sasa Saus Sambal, Saori Saos Tiram, Cumi Goreng, Tempe Bacem, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Telur Puyuh, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Obiad: Snackit Kue Pia 100 Cokelat, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Blue Band Mentega, Del Monte Chili Sauce, Telur, Sari Roti Roti Tawar. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tlithaahfshah
|