|
하나다먹었더니 배불러서 반쪽만. 닭 질릴땐 홀그레인이 답인듯....
|
1215 kcal
|
Tłusz: 35,21g | Białk: 70,07g | Węglo: 144,06g.
Śniadanie: 두부부침, 소고기 갈비살, 메추리알장조림, 콩나물무침, 쇠고기 미역국, 밥. Lunch: 닭고기 부리토. Obiad: 치즈 피자, 불고기덮밥. Przekąski/Inne: 커피빈 (Coffee Bean) 아이스 모카라떼. więcej...
|
|
1651 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 42 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 18 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|