Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2021
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2085 kcal
|
Tłusz: 89,47g | Białk: 81,96g | Węglo: 237,97g.
Śniadanie: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Брынза, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Макароны с мясом 9.02. Obiad: Экомаркет Чуду с Сыром, Самбери Сдоба с Курагой. Przekąski/Inne: Iberica Томаты Вяленые, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Harry's Хлеб Тостовый, Помело, Мандарины, Авокадо , Магнит Банан. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|