Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2021
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
740 kcal
|
Tłusz: 16,41g | Białk: 62,08g | Węglo: 90,46g.
Śniadanie: Banan. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Corn Flakes. Obiad: Mleczna Dolina Śmietana 12%, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|