Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2021
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 35,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
747 kcal
|
Tłusz: 29,99g | Białk: 39,92g | Węglo: 80,33g.
Śniadanie: Nasi Putih, Soto Daging. Lunch: Telur Dadar, Pakcoy, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pepaya, Batagor. więcej...
|
|
2787 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi damayantilutfia96
|