Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2021
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 46,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
593 kcal
|
Tłusz: 25,11g | Białk: 47,91g | Węglo: 46,08g.
Śniadanie: Kawa, Cebule, Szynka Drobiowa, Jajecznica. Lunch: Czosnek, Pilos Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Ogórek (Obrany), Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Tortilla. Obiad: Czerwona Papryka, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KatarzynaW77
|