Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
자전거타는융티
Dziennik
08 gru 21
Dziennik 자전거타는융티, 08 gru 21
Profil 자전거타는융티
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
현미를 불려 놓고 취사버튼을 잊었다.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 grudnia 2021:
1281 kcal
Tłusz: 46,01g | Białk: 53,27g | Węglo: 175,11g.
Śniadanie:
맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 파프리카, 갈비탕, 밥.
Lunch:
삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵, 파프리카, 다시마, 돼지고기볶음.
Obiad:
요플레 플레인 요거트, 바나나.
Przekąski/Inne:
굴전, 군고구마, 귤.
więcej...
1430 kcal
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
엇…ㅋㅋ 그래서 밥이 없군요?!🤣
07 gru 21 przez użytkownika:
mingmins
네 헤헤 😂😂
07 gru 21 przez użytkownika:
자전거타는융티
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 자전거타는융티
Zobacz Pełną Historię