Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2021
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 33,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 58,24g | Białk: 49,26g | Węglo: 148,70g.
Śniadanie: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Jamur, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Gado Gado, Bakmi GM Mie Ayam. Obiad: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tumis Kangkung, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi damayantilutfia96
|