Dziennik Sucuque, 13 gru 21

dün 3,5 saat buz pateni, saatimde 1400 kcal yaziyordu ne kadar dogru bilmiyorum. kalp hızı 80-184 bpm

Zobacz Kalendarz Diety, 13 grudnia 2021:
952 kcal Tłusz: 59,44g | Białk: 41,84g | Węglo: 61,50g.   Śniadanie: Bulgur Pilavı, Krem Peyniri, Danet Piliç Füme, Siyah Zeytin, Havuç, Keçiboynuzu. Obiad: Yoğurt Çorbası, Kızarmış Yumurta. Przekąski/Inne: Eti Canga. więcej...
48 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

35 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
doğru olabilir ✅ 
12 gru 21 przez użytkownika: ahmetby08
çok zevkli birşey 💪💪 
13 gru 21 przez użytkownika: karahuseyinoglubahar
fenasin kanks 😄👍 
13 gru 21 przez użytkownika: püfnokta

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Sucuque


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.