|
babaannemin yemeklerini yemeyi hakettim :D😸
|
39,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
646 kcal
|
Tłusz: 34,66g | Białk: 24,92g | Węglo: 61,54g.
Śniadanie: Çokça Haşlanmış Garnitür, Bağdat Pul Biber, Nane, Tuz, Karabiber, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Marul, Havuç, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Züber Züber Lokma, Tarçın, Birşah Yarım Yağlı Süt. Obiad: Etli Türlü, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Yaşam Yağlı Gevrek, Tuzlu Kurabiye, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli). więcej...
|
|
1114 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 9 godziny i 20 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 40 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ~büşamapozitifolamayan
|