Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2014
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 32,75g | Białk: 90,29g | Węglo: 134,98g.
Śniadanie: Arnold Multi-Grain Sandwich Thins, Banquet Brown 'n Serve Turkey Sausage Patties, Egg. Lunch: Oscar Mayer Carving Board Oven Roasted Turkey Breast, Roma Tomatoes, Ralphs Carbmaster Strawberry Colada Yogurt, Cucumber (Peeled), Kroger Lite Balsamic Vinaigrette Dressing. Obiad: Frontera 100% Organic Yellow Corn Tortilla Chips, Frontera Light Chicken Wrap. Przekąski/Inne: Frozen Margarita, Publix Red Seedless Grapes, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Flavorite Fruit Cocktail Lite, Kraft Cool Whip Lite. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|