Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2021
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
842 kcal
|
Tłusz: 31,92g | Białk: 34,79g | Węglo: 102,72g.
Lunch: Tempe Goreng, Sayur Asem, Jagung Rebus. Obiad: Bakso Ayam, Ashitaki Mi Rebus Soto. Przekąski/Inne: B.J. Bawang Merah Goreng, SuperIndo Kerupuk Seblak, Labu, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Qtela Keripik Ubi Ungu. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|