Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2021
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 51,00g | Białk: 69,91g | Węglo: 151,85g.
Śniadanie: Telur, Buavita Guava Juice, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Lunch: Sawi Hijau, Tahu Goreng, Telur Asin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Saori Saos Tiram. Obiad: Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe, Tahu. Przekąski/Inne: Tahu, Tempe, Garuda Rosta Kacang Panggang. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi riananurfit
|