Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2021
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1915 kcal
|
Tłusz: 78,61g | Białk: 95,17g | Węglo: 198,06g.
Śniadanie: Actimel Multifrucht, Orangensaft, Milch 1,5%, Kakaopulver. Lunch: Gouda, Danone Fruchtzwerge, Aldi Schinkenwürfel, Gekochtes Ei, Blumenkohl. Obiad: Dulano Wiener Würstchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Suppengemüse, Maggi Klare Gemüsebrühe. Przekąski/Inne: REWE Leberwurst, Aldi Remoulade, Abraham Serrano Schinken , Golden Toast Vollkorn Toast, Schokolade, Tasty Timeout Wildbeere, Flohsamenschalen, Milch 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|