Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2021
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2183 kcal
|
Tłusz: 106,20g | Białk: 64,21g | Węglo: 241,85g.
Śniadanie: Doğal Peynir, Tereyağı, Nutella Nutella, Lavaş, Gözleme. Obiad: Sahanda Yumurta, Beyaz Ekmek, Patates Yemeği. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|