Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
qiqiyan
Dziennik
27 gru 21
Dziennik qiqiyan, 27 gru 21
Profil qiqiyan
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
bukber
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 grudnia 2021:
1238 kcal
Tłusz: 59,51g | Białk: 65,64g | Węglo: 115,10g.
Śniadanie:
Padimas Roti Panggang Keju, Aoka Roti Panggang Rasa Durian.
Lunch:
Tempe Goreng, Sayur Asem, Tahu Goreng, Babat Sapi, Nasi Putih.
Obiad:
Teh Manis, Daging Sapi, Saus Keju, Telur Dadar, Kebab.
Przekąski/Inne:
Mangga.
więcej...
1217 kcal
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
52 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
jadi pengen kebab
27 gru 21 przez użytkownika:
Reva suci
ya ampun.. yang pertama kali kebaca adalah "BAB HITAM".. langsung mikir yang lain.. kirain makanan supaya BAB nya lebih sehat😭😭😭
27 gru 21 przez użytkownika:
lfanri
plis masa bab hitam 😭
28 gru 21 przez użytkownika:
qiqiyan
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi qiqiyan
Zobacz Pełną Historię