|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 45,48g | Białk: 61,54g | Węglo: 154,26g.
Śniadanie: Strawberries, Peanut Butter, Honey, Carrot Juice, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Lunch: Quinoa (Cooked), Boiled Egg, Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Obiad: Boiled Egg, Quinoa (Cooked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cooked Salmon. Przekąski/Inne: Chicken Wing (Skin Eaten), Apple, Sunpride Banana. więcej...
|
|
1993 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
itu quinoa yah, kak? tell me, how the test is? ☺😊
28 gru 21 przez użytkownika: maosiputri
|
Yupp..enak kok,i like it sooo much.i think it taste better than red or brown rice..cobain deh😁👍
28 gru 21 przez użytkownika: vina novita
|
vina novita wahhh jadi penasaran, makasih reviewnya. Semangat terus hidup sehat nya kakak! :)
29 gru 21 przez użytkownika: maosiputri
|
Iya sama2 semangat buat kamu maosiputri..💪😁
29 gru 21 przez użytkownika: vina novita
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vina novita
|