Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2021
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
575 kcal
|
Tłusz: 10,64g | Białk: 31,99g | Węglo: 93,59g.
Śniadanie: Banana, Quaker Instant Oatmeal, Apple. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Obiad: Banana, Apple. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi clarrapakpahan
|