|
pelan-pelan ke angka 70-73 sembari memperkuat otot rangka. makan sesuai kemampuan, yang penting konsisten dlu d olahraga
|
2623 kcal
|
Tłusz: 58,54g | Białk: 151,21g | Węglo: 351,24g.
Śniadanie: MILKU Susu Coklat, Nasi Uduk, Telur Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ranggafor66
|