Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2022
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 40,50g | Białk: 59,86g | Węglo: 169,60g.
Śniadanie: Telur Goreng, Nasi Putih, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Lunch: Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Sawi Putih. Obiad: Haverjoy Havermout Instant, Frisian Flag Kental Manis, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Buah Naga, Apel. Przekąski/Inne: Regal Marie Duo Peanut Butter. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi christinatrija
|