Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2022
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
932 kcal
|
Tłusz: 30,16g | Białk: 41,67g | Węglo: 125,69g.
Lunch: Tahu Bakso, Rengginang, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Telur Rebus, Buah Naga. Obiad: Getuk, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Rawon, Rawon. Przekąski/Inne: Sirsak, Batagor Batagor. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|