|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 44,02g | Białk: 51,77g | Węglo: 195,00g.
Śniadanie: Indonesian Chicken with Sweet Soy Sauce, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Kimchi, Nasi Putih, Pepaya. Lunch: Putih Telur Matang, Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Jus Nanas. Obiad: Telur Ceplok, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Putih Telur Matang, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pie Crust , AH Vanille Vla, Chocolate Tart, Kacang Mete. więcej...
|
|
1625 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 56 minut, Prace Domowe - 37 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 57 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|