Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2022
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 20 minut, Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|