Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2022
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 62,37g | Białk: 81,17g | Węglo: 185,43g.
Śniadanie: Indofood Bumbu Gulai, Onde Onde, Bakwan, Ikan Mujair Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Pecel, Nasi Putih. Lunch: Apel. Obiad: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, McDonald's Rice, McDonald's Scrambled Eggs. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|