Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
998 kcal
|
Tłusz: 30,09g | Białk: 39,56g | Węglo: 141,56g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Mentimun (Kupas), Rendang, Nasi Putih. Obiad: Rendang, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kue Pukis. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi retnoadezuleha
|