Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2022
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 85,19g | Białk: 100,43g | Węglo: 63,84g.
Śniadanie: Yumurta, Fındık, Badem, Tavuk Göğüs Eti, Uno Anadolu Köy Ekmeği, Sütaş Kaşar Peyniri, Tavuk Çorbası. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|