Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2011
|
121,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 62,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2551 kcal
|
Tłusz: 205,80g | Białk: 141,10g | Węglo: 37,41g.
Śniadanie: olive oil, cheese, egg, spinach. Lunch: cauliflower, olive oil, Mozzarella cheese, egg, spinach, green beans, ground beef, garlic. Obiad: parmesan cheese, chicken, Olive Oil, parmesan, tabasco sauce, garlic, worchester sauce, romain lettuce. Przekąski/Inne: sugar free jello, almonds, whip cream. więcej...
|
Zyskuje 5,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|