|
Fitness & nutrition
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3512 kcal
|
Tłusz: 213,91g | Białk: 188,06g | Węglo: 214,95g.
Śniadanie: Lahana Çorbası. Obiad: Tadım Çiğdem, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Çerezya Tuzlu Fıstık, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Çikolatalı Kruvasan, Pirinç Pilavı, Fırında Patates, Köfte. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|