Dziennik zesaecha1, 15 sty 22


Zobacz Kalendarz Diety, 15 stycznia 2022:
1426 kcal Tłusz: 46,28g | Białk: 113,51g | Węglo: 132,69g.   Śniadanie: Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Putih Telur Matang, Telur Goreng tanpa Lemak, Wortel Dimasak, Pakcoy, Nasi Putih. Obiad: Pakcoy, Bawang Bombay, Bamboe Saus Bulgogi, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Przekąski/Inne: Bubur Kacang Hijau, Pangsit Goreng, Daun Bawang, Kacang Kedelai, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Sohun. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zesaecha1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.