Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 35,7 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 41,46g | Białk: 58,68g | Węglo: 201,36g.
Śniadanie: Wei Wang Siomay Ayam Sayur, Fiesta Siomay Ayam, Champ Siomay. Lunch: Quaker Oat, Mangga, Pepaya. Obiad: Tahu, Kacang Panjang Hijau, Wortel Dimasak. więcej...
|
Zyskuje 3,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Memey Febs 😇
|