Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2022
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
939 kcal
|
Tłusz: 17,65g | Białk: 25,38g | Węglo: 167,52g.
Śniadanie: Tape Singkong, Anget Sari Wedang Jahe, Regal Marie. Lunch: Gurame Asam Manis, Oreo Chocolate Creme, Indomaret Lemon Tea, Tumis Buncis, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|