Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
myeeyore1981
Dziennik
15 maj 09
Dziennik myeeyore1981, 15 maj 09
Profil myeeyore1981
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
so i so didnt go swimming yesterday... i guess depression got the best of me... and i paid for it today... i learned not to skip a day of swimming... i am just happy that i am able to stick to a diet and excerise plan for more than a day. i will stay on it no matter what... I WILL BE 135 BY AUGUST
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 maja 2009:
3331 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 4 godziny, Pływanie (Umiarkowane) - 2 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Sorry your going through depression honey... I feel you. Are you on any meds? Some of them have weight loss side effects... It could be like killing two birs with one stone. Are you seeig anyone about you issues? Make sure to take care of yourself!
16 maj 09 przez użytkownika:
Martily
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi myeeyore1981
Zobacz Pełną Historię