|
|
1950 kcal
|
Tłusz: 61,52g | Białk: 57,72g | Węglo: 289,80g.
Śniadanie: 사과, 우유, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라, 농심 사리곰탕면. Obiad: 목살구이, 미역국, 밥. Przekąski/Inne: 네스카페 수프리모 커피믹스, 우유, 크라운 치즈샌드, 볶음밥. więcej...
|
|
1350 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Skakance (Skakanka) - 6 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 54 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|