Dziennik SkitzerTheCat, 21 sty 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
102,1 kg Do tej pory straciłeś: 23,1 kg.    Wciąż do stracenia: 11,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 stycznia 2022:
1290 kcal Tłusz: 40,00g | Białk: 59,00g | Węglo: 164,00g.   Śniadanie: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. Lunch: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut Holes, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. Obiad: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito with Rice, Black Beans & Corn Salsa. Przekąski/Inne: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. więcej...
2513 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Skitzerthecat please don't give up  
26 sty 22 przez użytkownika: buenitabishop
Good to see you again! 
28 sty 22 przez użytkownika: Daddy Manatee

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi SkitzerTheCat


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.