Dziennik JanusWoman, 27 sty 22

Rump steak and salad day again. Always a winner and under 300 cals when you share the steak 😇

Zobacz Kalendarz Diety, 27 stycznia 2022:
1747 kcal Tłusz: 66,36g | Białk: 96,00g | Węglo: 171,40g.   Śniadanie: Kiwi Fruit, Oats, Mixed Seeds, Sainsbury's Greek Style Natural Yogurt, Blueberries. Lunch: Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Pickled Cauliflower, Pizza Hut Crispy Onions, Rump Steak, Rocket. Obiad: Mayonnaise , Butter , Tuna in Water (Canned), Tesco Iceberg Lettuce, Cherry Tomatoes, Aspall Raw Organic Apple Cyder Vinegar, Prawns, Cheddar Cheese, Baked Potato (Peel Eaten). Przekąski/Inne: White Table Wine , Cadbury Dairy Milk Caramel Bar, Bananas. więcej...
2730 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
All your meals look appetising and colourful 😋 
01 lut 22 przez użytkownika: bubblegum14
Aww thank you, I do feel more satisfied if the plate is interesting! 😘 
01 lut 22 przez użytkownika: JanusWoman

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi JanusWoman


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.