Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1838 kcal
|
Tłusz: 63,71g | Białk: 56,67g | Węglo: 233,51g.
Śniadanie: Ketchup, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Perła Hummus Curry, Czerwona Papryka, Cebule, Dobra Kaloria Kielbaski, Pomidory, Kujawski Olej (10g), Musztarda. Lunch: Real Thai Mleczko Kokosowe, Freshona Passata di Pomidoro, Pomidor Malinowy, Kujawski Olej (10g), Sonko Ryż Biały, Sante Soczewica Czerwona, Cebule, Kalafior. Przekąski/Inne: Lorenz Orzeszki Wasabi, Białe Wino Stołowe, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Perła Hummus Curry, Violife Original Flavour Slices, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Glutenowa Ola
|