|
|
1871 kcal
|
Tłusz: 103,72g | Białk: 59,37g | Węglo: 180,52g.
Śniadanie: Морс Брусничный, Baking Street Печенье Криспи, Риат Торт Сказка. Lunch: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Мираторг Салат со Свеклой и Сыром Фета, Гречка Отварная. Obiad: Baking Street Печенье Криспи, Мираторг Салат со Свеклой и Сыром Фета, Asmin-Fish Семга Слабосоленая , Блины на Молоке. Przekąski/Inne: Орешки со Сгущенкой, Данон Творожный Груша и Банан. więcej...
|
|
2423 kcal
|
Ćwiczenie:
Narciarsrwo (Bieg Narciarski) - 52 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 8 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|