Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2022
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
615 kcal
|
Tłusz: 35,82g | Białk: 26,05g | Węglo: 46,90g.
Śniadanie: Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Mis Süzme Peynir. Przekąski/Inne: Ülker Dido. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|