Dziennik hilalfreefe, 01 lut 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2022
67,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 22 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 lutego 2022:
932 kcal Tłusz: 50,07g | Białk: 23,05g | Węglo: 101,18g.   Śniadanie: Pir Asia. Lunch: Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Tahu, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Przekąski/Inne: Bakwan, Kartika Sari Pisang Bolen, Alpukat. więcej...
1630 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 11 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hilalfreefe


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.