Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2022
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1156 kcal
|
Tłusz: 51,22g | Białk: 65,72g | Węglo: 98,92g.
Śniadanie: Soto Ayam. Lunch: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Obiad: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Przekąski/Inne: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Tricks Kimchi Baked Crisps, Tricks Original Baked Crisps. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|