Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2022
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 26,93g | Białk: 30,69g | Węglo: 189,30g.
Śniadanie: Telur Goreng, Nasi Putih, Pepaya. Lunch: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Obiad: Telur Ceplok, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Bakso Aci, Silver Queen Coklat. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|