Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
omarshamy91
Dziennik
08 lut 22
Dziennik omarshamy91, 08 lut 22
Profil omarshamy91
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2022
80 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 lutego 2022:
834 kcal
Tłusz: 52,85g | Białk: 30,86g | Węglo: 62,07g.
Śniadanie:
Oatly Oat Milk, Tesco Finest Manchego Cheese, Wholemeal Bread, Espresso Coffee, Avocados .
Lunch:
Waitrose Pomegranate Seeds , Waitrose Onions, Aldi Chopped Tomatoes, Olive Oil , Asda Organic Eggs, Boiled Potato, Zucchini.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Fantastic 👏🏾👏🏾
08 lut 22 przez użytkownika:
suma-ya-c
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi omarshamy91
Zobacz Pełną Historię